Skip to Content

program

Program centra izvorne yoga - DŠR „SUNCE“

Program provodi Jadranko Miklec, ing.
učitelj yoge, Maharishijeve vedske znanosti i transcendentalne meditacije.

  1. Rekreativna yoga. Vježbe za gipkost i jačanje lokomotornog sustava.
  2. Maharishi Swami Dev Murti sustav yoga vježbi za kralježnicu.
  3. VježbeYoga položaja – vježbe neuromišićne integracije za uravnoteženje funkcija metabolizma, endokrinog, imunog i živčanog sustava. Početni, srednji i napredni slijed yoga položaja.
  4. Vježbe yoga položaja za smanjenje tjelesne težine i debljine.
  5. Vježbe yoga položaja kod trudnoće, menopauze i menstrualnih problema.
  6. Terapeutska yoga – individualni pristup Ayurvede i Yoge.
  7. Vježbe yoga disanja – vježbe neurorespiratorne integracije.
  8. Posebne vježbe yoga položaja i yoga disanja za jačanje imuniteta.
  9. Vježbe opuštanja: yoga nidra, transcendentalna meditacija za neutraliziranje umora, napetosti, stresa i razvoj punog mentalnog potencijala.
  10. Primjena primordialnih zvukova veda koji su osnova cijelog univerzuma u svrhu poticanja ispravnog funkcioniranja duha i tijela.
  11. Postupci čišćenja organizma: Kriye, Panchakarma, Shatkarma.
  12. Tečajevi zdravog življenja sa stanovišta Yoge, Ayurvede, Sthapatyavede i Jyotisha.
  13. Tečaj Znanosti o stvaralačkoj inteligenciji
  14. Tečajevi Maharishijeve vedske znanosti za potpuno razumijevanje naravi života.
  15. Yoga vježbe za športaše.
  16. Aqua yoga.
  17. Yoga iscjeljivanje - vježba buđenja samoiscjeljujuće unutarnje inteligencije tijela.
  18. Tečajevi za yoga učitelje.
  19. Vikend boravišni tečajevi za potpuni oporavak duha i tijela od svakodnevnog stresa i uspješnije svakodnevno življenje.
  20. Yoga za djecu.